18+
Специальная версия

Осень это не только время золотых листьев и уютных вечеров с чаем

Осень — это не только время золотых листьев и уютных вечеров с чаем, но и сезон простуд. С переменчивой погодой и понижением температуры наш иммунитет может дать слабину.

Давайте поговорим о том, как поддержать своё здоровье в этот период и не стать жертвой вирусов:

Вакцинируйтесь

Меньше бывайте в местах скопления людей и используйте маску

Избегайте тесного контакта с людьми, которые имеют признаки заболевания

Регулярно мойте руки с мылом и промывайте полость носа после посещения общественных мест

Делайте влажную уборку дома и проветривайте комнаты

Ведите здоровый образ жизни

Если вы обнаружили у себя первые симптомы гриппа: высокую температуру, кашель, мышечную боль — сразу обратитесь к врачу.

Пусть ваша осень будет наполнена здоровьем и гармонией! Берегите себя и оставайтесь активными и счастливыми в любое время года



04:01 10.10.2024 16+
554

Оставить сообщение:

Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 990x90px banbottom