После рождения ребенка многих мам беспокоит дефицит витаминов, гормональные изменения, снижение тонуса мышц, проблемы мочевыделительной системы и органов малого таза,...

После рождения ребенка многих мам беспокоит дефицит витаминов, гормональные изменения, снижение тонуса мышц, проблемы мочевыделительной системы и органов малого таза, послеродовая депрессия и тревога, проблемы с лишним весом. Важно понимать, что эти и другие проблемы — естественная часть материнства. Грамотная поддержка женщины помогает справиться с ними легко и без лишнего стресса.

Программа «Здоровье мамы после родов» комитета по здоровью политической партии «Новые люди»— это практический инструмент восстановления женского репродуктивного и психологического здоровья.

Проект является бесплатным и доступен на всей территории Российской Федерации. На онлайн-платформах размещены материалы в формате видеороликов и методичек от ведущих экспертов, в том числе сотрудников ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии», Первого Московского государственного медицинского университета имени И. М. Сеченова, Научного центра акушерства, гинекологии и перинатологии им. В.И. Кулакова.

Лекции, направленные на восстановление физического и психологического здоровья мамы, а также рекомендации от нутрициологов, психологов и фитнес-тренеров позволят вернуть стройную фигуру и активный образ жизни, восполнить дефицит витаминов, справиться с послеродовой депрессией, восстановить вместе с доктором гормональное здоровье и пройти чек-ап, улучшить общее самочувствие, повысить уровень энергии через здоровое питание и физическую активность, научиться сбалансировано питаться. Каждый урок представляет собой короткое видео по 5-7 минут. Изучайте в любое время, не отрываясь от повседневных задач.

Восстановление женского здоровья и повышение демографии - важнейшие задачи нацпроекта «Семья».

Материалы доступны на сайтах: https://clck.ru/3Mkuqj , https://clck.ru/3MkstB ,
https://clck.ru/3MmQTe