Специалисты Чердаклинской больницы совместно с жителями района приняли участие во всероссийской акции, приуроченной ко Всемирному дню сердца

Специалисты Чердаклинской больницы совместно с жителями района приняли участие во всероссийской акции, приуроченной ко Всемирному дню сердца.

На массовом мероприятии собрались жители всех возрастов. Акция была приурочена ко Всемирному дню сердца, который отмечается ежегодно, 29 сентября.

Специалисты уточняют, что акция направлена на повышение ежедневной двигательной активности.

«Ходьба – это самый доступный и физиологичный способ повышения физической активности, не требующий дополнительного оборудования и инвентаря. Именно прогулки в умеренном темпе отвечают принципу: «физическая активность для каждого»» - отметил заведующий отделением профилактики Михаил Банцеков.

Смертность от сердечно-сосудистых заболеваний по-прежнему остается самой высокой в мире. Технологии и методы лечения активно развиваются, но самое важное – это профилактика, когда самые грозные заболевания можно предупредить. По словам специалистов, ежедневные физические нагрузки необходимы каждому человеку и важно вкладывать любовь в физической активности с самого детства.

10 тысяч шагов работают на поддержание тонуса сердечно-сосудистой системы, здоровья опорно-двигательного аппарата, для нормализации уровня сахара крови и поддержания ментального здоровья. Кроме того, возможно получить приятный бонус в виде сброса лишних килограмм.

#Чердаклы #ЧердаклинскаяРБ #ЧердаклинскаяРайоннаяБольница #Чердаклинскаябольница