Эффективные меры профилактики ОРВИ и гриппа

Эффективные меры профилактики ОРВИ и гриппа

мойте руки с мылом или используйте спиртосодержащие антисептики
регулярно проветривайте помещения
не прикасайтесь к лицу грязными руками
избегайте контактов с лицами с симптомами ОРВИ и по возможности избегайте мест скопления людей.

Если у вас возникли симптомы ОРВИ или гриппа:
соблюдайте правила кашлевого этикета
носите медицинские маски и меняйте их каждые 4 часа
оставайтесь дома и обратитесь к врачу.

#Чердаклинскийрайон #Ульяновскаяобласть