Ежегодно.

Ежегодно, 7 апреля отмечается Всемирный день здоровья.

Всемирный день здоровья посвящен глобальным проблемам, которые стоят перед здравоохранением планеты. Каждый год выбирается опредёленная тема. В 2023 году тема Всемирного дня здоровья звучит так: «Здоровье для всех».

Здоровье для всех – это крепкое здоровье и полноценная жизнь каждого человека в процветающем и устойчивом мире.

Вопросы сохранения и укрепления здоровья в современных условиях жизни особенно актуальны.

Наиболее эффективный способ сохранения здоровья — профилактика – совокупность мер по укреплению здоровья, предупреждению и устранению причин заболеваемости.

Каждый житель планеты может внести вклад в сохранение своего здоровья. Важнейшую роль играет ведение здорового образа жизни:

питаться полноценно

наладить регулярный сон не менее 7 часов в день

быть физически активными

соблюдать режим дня

избегать стрессовых ситуаций

соблюдать правила личной гигиены

отказаться от вредных привычек