Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 990x90px header-bottom
Инструктор гигиенического воспитания Чердаклинской районной больницы Людмила Кузьмина рассказал о пользе грудного молока
Инструктор гигиенического воспитания Чердаклинской районной больницы Людмила Кузьмина рассказал о пользе грудного молока
Грудное молоко — естественное и оптимальное питание для младенца. Оно содержит необходимые калории, питательные вещества, антитела и ферменты, а его состав меняется в зависимости от возраста ребёнка, его потребностей и времени суток. О том, как правильно начать грудное вскармливание, наладить лактацию и понять, хватает ли малышу молока, рассказывает инструктор гигиенического воспитания Чердаклинской районной больницы Людмила Кузьмина.
— Когда лучше всего начинать кормление грудью?
— Первый контакт ребёнка с грудью желательно организовать как можно раньше — ещё в родильном зале. Это важно и для малыша, и для мамы. Раннее прикладывание помогает ребёнку активизировать врождённые инстинкты, а организму женщины — получить сигнал о том, какое количество молока необходимо вырабатывать. Мамы иногда переживают, если в первые часы после родов из груди выделяется совсем немного жидкости. Но даже одна капля молозива имеет большое значение. На этом этапе кормление — не столько вопрос объёма питания, сколько запуск процесса лактации и формирование у малыша ощущения безопасности.
— Что представляет собой молозиво и почему оно так важно для новорождённого?
— Молозиво — это густая жидкость, которая появляется в первые дни после родов. Оно содержит большое количество антител и обеспечивает ребёнку первичную иммунную защиту. Молозива вырабатывается немного, но новорождённому на первых порах этого достаточно: объём его желудка пока очень мал. Примерно через два-три дня после рождения обычно начинает прибывать молоко. Его количество постепенно увеличивается, а состав меняется по мере роста ребёнка и его потребностей.
— Какие факторы влияют на выработку молока?
— На лактацию влияет целый комплекс причин. Это раннее прикладывание к груди, частота кормлений, тесный контакт мамы с ребёнком, её эмоциональное состояние, питание, отдых и поддержка близких. Организм женщины не всегда сразу вырабатывает большое количество молока — ему необходимо время, чтобы настроиться на потребности малыша. Поэтому тревога в первые дни может только мешать. Важно создать комфортные условия: удобно устроиться, пить достаточно жидкости, отдыхать при любой возможности и не бояться просить помощи у родных.
Главный стимул для образования молока — частое прикладывание ребёнка к груди. Именно оно способствует выработке гормонов, отвечающих за лактацию и прилив молока.
— Что делать, если в первые дни кормление не получается?
— Не нужно паниковать. Иногда ребёнок долго спит, не сразу берёт грудь или мама считает, что молока слишком мало. В такой ситуации важно начинать с малого: чаще прикладывать малыша, даже если с первого раза он не начинает активно сосать, сохранять телесный контакт и давать себе время. Бывает, что именно спокойное пребывание ребёнка рядом с мамой помогает запустить лактацию лучше, чем многочисленные инструкции. Если самостоятельно справиться не удаётся, стоит обратиться к педиатру, медицинскому работнику родильного отделения или консультанту по грудному вскармливанию.
— Почему так важно правильное прикладывание к груди?
— От захвата груди зависят эффективность кормления, состояние молочных желёз и самочувствие женщины. Ребёнок должен захватывать не только сосок, но и значительную часть ареолы. Это помогает избежать травмирования сосков, а также уменьшает вероятность избыточного заглатывания воздуха, которое может приводить к газообразованию и коликам. Тело малыша во время кормления должно находиться на одной линии: голова, плечи и бёдра — на одном уровне. Нос ребёнка располагается напротив соска, дыхание остаётся свободным. Такая поза облегчает сосание и делает кормление более комфортным.
— По каким признакам можно понять, что ребёнок приложен правильно?
— При правильном захвате малыш широко открывает рот, его нижняя губа вывернута наружу, подбородок касается груди. Сначала сосание может быть быстрым, затем оно становится более глубоким и ритмичным. Во время кормления ребёнок делает паузы, которые постепенно увеличиваются по мере насыщения. Щёки должны оставаться округлыми, без впадин. В норме слышны спокойное дыхание и глотание, но не должно быть постоянных чмокающих или щёлкающих звуков. Иногда во время активного сосания у ребёнка двигаются ушки — это также может быть признаком правильной работы. Если кормление вызывает боль, на сосках появляются трещины или в груди возникают болезненные уплотнения, необходимо пересмотреть технику и положение ребёнка. При сохранении неприятных ощущений следует обратиться за помощью к специалисту.
— Что делать мамам с плоскими или втянутыми сосками?
— Такие особенности не означают, что грудное вскармливание невозможно. В первые дни ребёнку действительно может быть сложнее захватить грудь, однако женщина может получить помощь специалиста. В некоторых случаях используются специальные силиконовые накладки. Они также могут временно применяться при повреждениях сосков. Но важно помнить: накладки не заменяют консультацию. Нужно разобраться в том, почему ребёнок испытывает трудности с захватом, и подобрать наиболее удобный способ кормления.
— Как часто нужно кормить новорождённого — по режиму или по требованию?
— В первые недели лучше ориентироваться не на часы, а на сигналы ребёнка. Кормление по требованию поддерживает естественную лактацию, помогает сформировать надёжную связь между мамой и малышом и даёт ребёнку чувство безопасности. Универсального графика не существует. Один ребёнок может просить грудь каждые полчаса, другой — спать несколько часов подряд. По мере роста интервалы между кормлениями обычно увеличиваются самостоятельно. Жёсткое ограничение количества прикладываний в период становления лактации может привести к снижению выработки молока и усилить тревогу мамы.
— Нужно ли измерять, сколько молока выпил ребёнок?
— При грудном вскармливании измерять объём каждого кормления, как правило, не требуется. В первые дни ребёнок ест часто и понемногу: объём его желудка пока небольшой, поэтому за одно кормление он может получать около 5–7 миллилитров молозива. К концу первой недели количество молока постепенно увеличивается и может составлять примерно 40–60 миллилитров за кормление. Через месяц этот объём обычно достигает 80–150 миллилитров. Гораздо важнее наблюдать за общим состоянием малыша, количеством мочеиспусканий, стулом и динамикой веса.
— Как понять, что ребёнку хватает молока?
— При правильно организованном грудном вскармливании новорождённый обычно прикладывается к груди 8–12 раз в сутки. Он регулярно мочится, у него мягкий стул жёлтого цвета, отсутствуют выраженные проблемы со сном и самочувствием. Один из главных объективных критериев — прибавка массы тела. После восстановления физиологической потери веса ребёнок должен прибавлять не менее 125 граммов в неделю или около 500 граммов в месяц. Если первоначальная масса не восстановилась в течение трёх недель, необходимо обратиться к педиатру или консультанту по грудному вскармливанию. Специалист оценит эффективность кормления и поможет скорректировать технику.
— Как грудное вскармливание влияет на здоровье мамы и ребёнка?
— Грудное вскармливание помогает женщине восстановиться после родов: стимулирует сокращение матки, в некоторых случаях способствует снижению веса и может временно отсрочить восстановление менструального цикла. Для ребёнка грудное молоко снижает риск кишечных и респираторных инфекций, нарушений пищеварения и синдрома внезапной младенческой смерти. Кроме того, естественное сосание способствует правильному развитию челюстно-лицевого аппарата. Самое важное — не превращать грудное вскармливание в источник постоянной тревоги. Если возникают вопросы или трудности, не нужно оставаться с ними один на один. Своевременная консультация медицинского специалиста поможет сохранить лактацию и сделать кормление комфортным для мамы и ребёнка.
Грудное молоко — естественное и оптимальное питание для младенца. Оно содержит необходимые калории, питательные вещества, антитела и ферменты, а его состав меняется в зависимости от возраста ребёнка, его потребностей и времени суток. О том, как правильно начать грудное вскармливание, наладить лактацию и понять, хватает ли малышу молока, рассказывает инструктор гигиенического воспитания Чердаклинской районной больницы Людмила Кузьмина.
— Когда лучше всего начинать кормление грудью?
— Первый контакт ребёнка с грудью желательно организовать как можно раньше — ещё в родильном зале. Это важно и для малыша, и для мамы. Раннее прикладывание помогает ребёнку активизировать врождённые инстинкты, а организму женщины — получить сигнал о том, какое количество молока необходимо вырабатывать. Мамы иногда переживают, если в первые часы после родов из груди выделяется совсем немного жидкости. Но даже одна капля молозива имеет большое значение. На этом этапе кормление — не столько вопрос объёма питания, сколько запуск процесса лактации и формирование у малыша ощущения безопасности.
— Что представляет собой молозиво и почему оно так важно для новорождённого?
— Молозиво — это густая жидкость, которая появляется в первые дни после родов. Оно содержит большое количество антител и обеспечивает ребёнку первичную иммунную защиту. Молозива вырабатывается немного, но новорождённому на первых порах этого достаточно: объём его желудка пока очень мал. Примерно через два-три дня после рождения обычно начинает прибывать молоко. Его количество постепенно увеличивается, а состав меняется по мере роста ребёнка и его потребностей.
— Какие факторы влияют на выработку молока?
— На лактацию влияет целый комплекс причин. Это раннее прикладывание к груди, частота кормлений, тесный контакт мамы с ребёнком, её эмоциональное состояние, питание, отдых и поддержка близких. Организм женщины не всегда сразу вырабатывает большое количество молока — ему необходимо время, чтобы настроиться на потребности малыша. Поэтому тревога в первые дни может только мешать. Важно создать комфортные условия: удобно устроиться, пить достаточно жидкости, отдыхать при любой возможности и не бояться просить помощи у родных.
Главный стимул для образования молока — частое прикладывание ребёнка к груди. Именно оно способствует выработке гормонов, отвечающих за лактацию и прилив молока.
— Что делать, если в первые дни кормление не получается?
— Не нужно паниковать. Иногда ребёнок долго спит, не сразу берёт грудь или мама считает, что молока слишком мало. В такой ситуации важно начинать с малого: чаще прикладывать малыша, даже если с первого раза он не начинает активно сосать, сохранять телесный контакт и давать себе время. Бывает, что именно спокойное пребывание ребёнка рядом с мамой помогает запустить лактацию лучше, чем многочисленные инструкции. Если самостоятельно справиться не удаётся, стоит обратиться к педиатру, медицинскому работнику родильного отделения или консультанту по грудному вскармливанию.
— Почему так важно правильное прикладывание к груди?
— От захвата груди зависят эффективность кормления, состояние молочных желёз и самочувствие женщины. Ребёнок должен захватывать не только сосок, но и значительную часть ареолы. Это помогает избежать травмирования сосков, а также уменьшает вероятность избыточного заглатывания воздуха, которое может приводить к газообразованию и коликам. Тело малыша во время кормления должно находиться на одной линии: голова, плечи и бёдра — на одном уровне. Нос ребёнка располагается напротив соска, дыхание остаётся свободным. Такая поза облегчает сосание и делает кормление более комфортным.
— По каким признакам можно понять, что ребёнок приложен правильно?
— При правильном захвате малыш широко открывает рот, его нижняя губа вывернута наружу, подбородок касается груди. Сначала сосание может быть быстрым, затем оно становится более глубоким и ритмичным. Во время кормления ребёнок делает паузы, которые постепенно увеличиваются по мере насыщения. Щёки должны оставаться округлыми, без впадин. В норме слышны спокойное дыхание и глотание, но не должно быть постоянных чмокающих или щёлкающих звуков. Иногда во время активного сосания у ребёнка двигаются ушки — это также может быть признаком правильной работы. Если кормление вызывает боль, на сосках появляются трещины или в груди возникают болезненные уплотнения, необходимо пересмотреть технику и положение ребёнка. При сохранении неприятных ощущений следует обратиться за помощью к специалисту.
— Что делать мамам с плоскими или втянутыми сосками?
— Такие особенности не означают, что грудное вскармливание невозможно. В первые дни ребёнку действительно может быть сложнее захватить грудь, однако женщина может получить помощь специалиста. В некоторых случаях используются специальные силиконовые накладки. Они также могут временно применяться при повреждениях сосков. Но важно помнить: накладки не заменяют консультацию. Нужно разобраться в том, почему ребёнок испытывает трудности с захватом, и подобрать наиболее удобный способ кормления.
— Как часто нужно кормить новорождённого — по режиму или по требованию?
— В первые недели лучше ориентироваться не на часы, а на сигналы ребёнка. Кормление по требованию поддерживает естественную лактацию, помогает сформировать надёжную связь между мамой и малышом и даёт ребёнку чувство безопасности. Универсального графика не существует. Один ребёнок может просить грудь каждые полчаса, другой — спать несколько часов подряд. По мере роста интервалы между кормлениями обычно увеличиваются самостоятельно. Жёсткое ограничение количества прикладываний в период становления лактации может привести к снижению выработки молока и усилить тревогу мамы.
— Нужно ли измерять, сколько молока выпил ребёнок?
— При грудном вскармливании измерять объём каждого кормления, как правило, не требуется. В первые дни ребёнок ест часто и понемногу: объём его желудка пока небольшой, поэтому за одно кормление он может получать около 5–7 миллилитров молозива. К концу первой недели количество молока постепенно увеличивается и может составлять примерно 40–60 миллилитров за кормление. Через месяц этот объём обычно достигает 80–150 миллилитров. Гораздо важнее наблюдать за общим состоянием малыша, количеством мочеиспусканий, стулом и динамикой веса.
— Как понять, что ребёнку хватает молока?
— При правильно организованном грудном вскармливании новорождённый обычно прикладывается к груди 8–12 раз в сутки. Он регулярно мочится, у него мягкий стул жёлтого цвета, отсутствуют выраженные проблемы со сном и самочувствием. Один из главных объективных критериев — прибавка массы тела. После восстановления физиологической потери веса ребёнок должен прибавлять не менее 125 граммов в неделю или около 500 граммов в месяц. Если первоначальная масса не восстановилась в течение трёх недель, необходимо обратиться к педиатру или консультанту по грудному вскармливанию. Специалист оценит эффективность кормления и поможет скорректировать технику.
— Как грудное вскармливание влияет на здоровье мамы и ребёнка?
— Грудное вскармливание помогает женщине восстановиться после родов: стимулирует сокращение матки, в некоторых случаях способствует снижению веса и может временно отсрочить восстановление менструального цикла. Для ребёнка грудное молоко снижает риск кишечных и респираторных инфекций, нарушений пищеварения и синдрома внезапной младенческой смерти. Кроме того, естественное сосание способствует правильному развитию челюстно-лицевого аппарата. Самое важное — не превращать грудное вскармливание в источник постоянной тревоги. Если возникают вопросы или трудности, не нужно оставаться с ними один на один. Своевременная консультация медицинского специалиста поможет сохранить лактацию и сделать кормление комфортным для мамы и ребёнка.
16:49 08.08.2026 16+
Выбор редакции