Скандинавская ходьба — шаг к активному долголетию

Скандинавская ходьба — шаг к активному долголетию

Скандинавская ходьба — отличный способ совместить прогулку с полезной нагрузкой! Вот и жители села Андреевка решили совместить приятное с полезным. На свежем воздухе такая активность дополнительно способствует закаливанию, помогает снять стресс и улучшить настроение.

Такие инициативы — часть работы в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь», инициированного Президентом РФ Владимиром Путиным. Он направлен на сохранение населения, укрепление здоровья и повышение благополучия людей, поддержку семьи.

Кроме того, регулярные занятия поддерживают тонус мышц, тренируют сердечно-сосудистую систему и доступны людям любого возраста

#Ульяновскаяобласть #Чердаклинскийрайон #Нацпроекты