Сколько калорий затрачивается на уборку?

Сколько калорий затрачивается на уборку?

На официальном ресурсе Министерства здравоохранения «Так здорово.ру» есть сервис по подсчету энергозатрат организма. Вы просто вбиваете пол, рост, вес и возраст, а затем из специального списка можете выбрать вид физической активности, например, мытье собаки, вождение автомобиля, народные танцы, уборка в гараже, работа барменом и еще много чего! Таким образом Вы сможете подсчитать, сколько калорий в день примерно затрачивается при выполнении ежедневных дел.

Так, например, человек, который мыл полы 10 минут, потом готовил еду в течении 20 минут, вытирал пыль 15 минут, а затем ехал за рулем автомобиля час – потратил на это 202 кКал.

Ссылка на калькулятор тут https://clck.ru/3488MW

#