Первая помощь при солнечном ожоге

При значительном покраснении кожи следует сразу перейти в тень, а еще лучше – покинуть пляж и побыть в прохладном помещении.
Следует:

Принять прохладный душ для охлаждения кожи.

Положить прохладный компресс.

Обработать кожу специальным средством от ожогов.

При сильной боли выпить обезболивающее средство.

Пить много чистой прохладной воды.
не следует:

Мазать кожу сметаной, сотовым раствором, прикладывать лёд так состояние только ухудшится.
В первые дни отпуска находитесь на пляже не больше четверти часа. Загорать можно только утром до 10-11 часов и вечером после 16-17 часов.
Стоит задуматься над использованием специальных защитных средств с УФ-фактором защиты. На рынке представлено огромное количество эффективных средств, предназначенных для взрослых и детей.