Правила поведения детей на воде в летний период.

Правила поведения детей на воде в летний период.

Уважаемые родители!

Наступило лето. Отдыхающие устремляются на отдых поближе к воде. Радость пребывания на водоемах может омрачить ваш отдых, если не соблюдать правила поведения на воде:

убедительная просьба не отпускать детей на водоемы без присмотра;

купаться и загорать лучше на оборудованном пляже;никогда не купайтесь в незнакомых местах!

не купайтесь в загрязнённых водоёмах!

если вы не умеете плавать, не следует заходить в воду выше пояса;

не разрешайте детям и не устраивайте сами во время купания шумные игры на воде – это опасно!

находиться в воде рекомендуется не более 10-20 минут, при переохлаждении могут возникнуть судороги;

нельзя нырять с мостов, пристаней даже в тех местах, где ныряли прошлым летом, так как за год уровень воды изменяется, в воде могут находиться посторонние предметы;

если вы оказались в водовороте, не теряйтесь, наберите побольше воздуха в легкие и погрузитесь на глубину, сделав сильный рывок в сторону, всплывите на поверхность воды;

Нельзя заплывать далеко, так как можно не рассчитать своих сил, чтобы вернуться к берегу, что может привести к переутомлению мышц;

если вы почувствовали усталость, не стремитесь как можно быстрее доплыть до берега, «отдохните» на воде лежа на спине;

если вас захватило сильное течение, не стоит пытаться бороться с ним, надо плыть вниз по течению под углом, приближаясь к берегу;

НЕОБХОДИМО ПОМНИТЬ!

1. купаться можно только в разрешенных местах;

2. нельзя нырять в незнакомых местах – на дне могут оказаться притопленные бревна, камни, коряги и др.;

3. не отплывайте далеко от берега на надувных плавательных средствах – они могут оказаться неисправными, а это очень опасно даже для умеющих хорошо плавать;

4. нельзя купаться в штормовую погоду или в местах сильного прибоя;

5. если вы оказались в воде на сильном течении, не пытайтесь плыть навстречу течению. В этом случае нужно плыть по течению, но так, чтобы постепенно приближаться к берегу;

6. если вы попали в водоворот, наберите побольше воздуха, нырните и постарайтесь резко свернуть в сторону от него;

7. Купаться лучше утром или вечером, когда солнце греет, но еще нет опасности перегрева

8. Температура воды должна быть не ниже 17-19 градусов, находиться в воде рекомендуется не более 20 минут.

9. Не следует входить или прыгать в воду после длительного пребывания на солнце, т.к. при охлаждении в воде наступает сокращение мышц, что привлечет остановку сердца

10. нельзя подавать крики ложной тревоги.