Как ходить в сад и не болеть

Как ходить в сад и не болеть

В детском саду малыш сталкивается с агрессивной инфекционной нагрузкой. Иммунитет ребёнка знакомится со множеством инфекций.

Первое время в саду дети начинают часто болеть, процесс таких болезней затягивается на года и переходит в хронические истории.



Нужно снижать частоту вирусных заболеваний.

Как это сделать?

Соблюдать режим дня, даже в выходные

Здоровое питание и питьевой режим

Активный образ жизни, прогулки на свежем воздухе

Повышение иммунитета , одним из способов является закаливание