Для профилактики гриппа, в качестве дополнительной защиты, используйте медицинские маски, мойте руки, пользуйтесь антисептика и соблюдайте социальную дистанцию.
Старайтесь минимизировать пребывание в общественных местах и местах скопления большого количества людей.
По возможности избегайте контактов заболевшими – либо соблюдайте меры предосторожности.
Прогулки на свежем воздухе, физическая активность, рациональное питание, отказ от вредных привычек и полноценный сон помогают сохранить здоровье.