Какова Ваша потребность по количеству калорий?

Какова Ваша потребность по количеству калорий?

Друзья, сейчас идет неделя популяризации здорового питания и мы предлагаем Вам узнать свою норму калорий с помощью специального калькулятора, который есть на сайте портала так здорово.ру.



Учтите, что любые автоматизированные подсчеты дают нам примерное представление о нашей потребности, всё должно быть в балансе.

Давайте посмотрим, что Вы получите по итогам расчёта?

https://clck.ru/32pju3

Для средне статистической молодой женщины рекомендуемая «калорийность дня» составила 2200 кКал. Что можно уместить в эту цифру?

Полноценный завтрак, обед и ужин, два перекуса и поздний ужин. Не плохо!

Изображение freepikИзображение freepik

#подсчеткалорий