Существуют ситуации, когда БАД вполне обоснованно является частью лечения и ведения пациента, к примеру:

Существуют ситуации, когда БАД вполне обоснованно является частью лечения и ведения пациента, к примеру:

· Ограничения в питании: например, строгим веганам необходимо получать витамин В12 из добавок или обогащенных продуктов растительного происхождения, так как это вещество отсутствует в растительных продуктах.

· Подготовка к беременности и ее первый триместр: для предотвращения дефектов нервной трубки плода женщинам при планировании беременности и беременным женщинам в первом триместре назначается прием фолиевой кислоты (витамин B9).

· Пожилой возраст, остеопороз: пациенты с остеопорозом или заболеваниями, при которых нарушается всасывание витамина D в кишечнике, а также пожилые люди, которые редко выходят из дома могут нуждаться в дополнительном приеме витамина D.

· Подтвержденный дефицит витаминов или микроэлементов: в этом случае БАД назначается для коррекции дефицита.

Однако зачастую люди начинают прием БАД самостоятельно, потому что хотят снизить вес, стать энергичнее, повысить концентрацию внимания — эти и другие эффекты обычно обещают нам производители различных добавок. Тем не менее, при употреблении БАД стоит помнить о следующем:

1. БАД не является лекарственных средством, это всегда указано на упаковке к препарату. В связи с этим они встречают гораздо меньше препятствий для попадания на аптечный прилавок.

2. Для БАД не требуется проведение клинических испытаний, которые бы доказывали их эффективность и безопасность. Проверить заявления маркетологов зачастую проблематично.

3. Зачастую в БАД могут присутствовать не указанные в составе вещества, действие которых на организм предсказать достаточно трудно.

Кроме того, бесконтрольный прием БАД может привести к избытку определенных веществ, входящих в его состав, особенно если они имеют свойство накапливаться в организме. Например, передозировка может наблюдаться при приеме жирорастворимых витаминов A, E, D, а также при избыточном приеме кальция, витаминов группы B и т.д.

Перед началом приема биологически активных добавок необходимо проконсультироваться с врачом. Это особенно важно для детей, беременных женщин и людей пожилого возраста. При ухудшении самочувствия после приема БАД следует прекратить их употребление и обратиться к специалистам.

Необходимо помнить о следующих правилах:

· Не принимайте БАД без предварительной консультации с врачом, особенное если Вам уже назначена лекарственная терапия;

· Не используйте БАД как самостоятельный метод лечения;

· Обсудите с врачом, так ли необходим прием добавок в Вашем случае. Возможно, достаточно будет коррекции питания и изменения образа жизни.

Соблюдение этих правил поможет избежать нежелательных последствий для здоровья и обеспечит безопасность при использовании БАД.

Источник takzdorovo.ru

Изображение freepik