Двигательная активность малыша.

Двигательная активность малыша.

Сразу отметим, что речь пойдет о доношенных, рожденных в положенный срок, детях, не имеющих противопоказаний и ограничений по здоровью.

Какая может быть физическая активность у ребенка, который еще не умеет ходить или сидеть? Расскажет наш специалист, врач-педиатр Татьяна Ситникова.

«В первый год жизни мозг малыша развивается наиболее активно. Образуется множество нейронных связей. Движение напрямую связано с развитием мозга, как следствие благотворно влияет на речь, интеллект, физическое и психическое здоровье ребенка в будущем. Часто кажется, что первые несколько месяцев ребенок только ест и спит, но это не так. Весь мир для него совершенно новый и любое движение – это открытие.

Для малышей от рождения до двух месяцев в качестве упражнений выступают поглаживания, легкий массаж рук и ног, пальцев на руках и стопах. По часовой стрелке можно погладить животик, без нажима. Поверните малыша на живот и легкими движениями погладьте спину от шеи до ягодиц, затем спуститесь на ножки. Такая зарядка занимает всего несколько минут, но несет в себе очень много пользы для младенца» - рассказала доктор.

Для занятий с такими крохами, по словам Татьяны Юрьевны, тоже требуются определенные условия. Комната должна быть проветренной, поверхность твердой, а ребенок спокойный.

«Перед проведением даже такой простой гимнастики необходимо проветрить помещение, в котором будете заниматься. Уложить малыша на ровную твердую поверхность, раздеть. Следите за комфортностью температуры, ребенок не должен замерзнуть, но и отапливать комнату, для того, чтобы раздеть ребенка не нужно! Занятие проводится за 30 минут до кормления или через полтора часа после. Малыш должен быть в хорошем расположении духа, здоров, спокоен. При ином положении вещей от упражнений лучше отказаться» - пояснила Татьяна Ситникова.

Здоровый сон, хорошее настроение, положительная эмоциональная связь с мамой, укрепление мышц, улучшение кровообращения, развитие головного мозга –это так польза, которую обеспечивает физическая активность младенца.

#педиатрульяновск