На базе центра досуга лиц пожилого возраста "Огонёк" прошло занятие по нейробике под руководством педагога- психолога Исаевой О. В.

На базе центра досуга лиц пожилого возраста "Огонёк" прошло занятие по нейробике под руководством педагога- психолога Исаевой О. В.

Нейробика - методика, направленная на активизацию деятельности и правого и левого полушарий головного мозга.

Нейробика включает в себя разнообразные упражнения и задания, которые стимулируют работу обоих полушарий головного мозга.

Это может быть решение логических задач, запоминание и воспроизведение последовательностей, тренировка внимания и концентрации, использование разных сенсорных ощущений (зрение, слух, осязание), а также моторные упражнения.

У занятий по нейробике с людьми старшего возраста есть ряд преимуществ. Во-первых, они помогают поддерживать и улучшать когнитивные функции, такие как память, внимание и мышление. Во-вторых, они способствуют активизации мозговой деятельности, что может помочь предотвратить или замедлить возрастные заболевания, такие как деменция и болезнь Альцгеймера. В-третьих, занятия по нейробике могут улучшить эмоциональное состояние и общее самочувствие, помогая людям чувствовать себя более энергичными и активными.