Солнце: невидимые опасности

Солнце: невидимые опасности

Солнечная погода располагает к прогулкам, пикникам и длительному нахождению на улице. Однако, решаясь провести немало времени на солнце, в ажно помнить об опасностях, которые могут грозить.



Солнечные лучи заставляют организм синтезировать витамин-гормон D, без которого невозможна стабильная работа иммунной системы. К сожалению, обратной стороной медали может стать тепловой или солнечный удар.

Признаками перегревания являются повышенная температура тела, головная боль, тошнота и рвота, головокружение, слабость, потеря сознания, судороги, учащённое сердцебиение, учащённое поверхностное дыхание.

Обязательно надевайте головной убор, чтобы избежать солнечного удара. Выбирайте свободную одежду из светлых натуральных материалов, в которой тело не будет перегреваться.

Единый телефон экстренных служб - 112.