Ешьте эти три продукта и печень очистится за неделю!

Ешьте эти три продукта и печень очистится за неделю!

Такие заголовки мы часто видим в самом низу странички различных ресурсов в сети интернет.

В медицине нет понятия "очистить печень" , у нее нет "любимых" продуктов, зато есть "нелюбимые". Большую нагрузку на печень дают:

алкоголь

жирное мясо

продукты с красителями и консервантами

пища жаренная в большом количестве масла (сюда же фаст-фуд )

копченые продукты.

Печень испытывает высокие нагрузки, так как является главным обезвреживающим органом, железой, обеспечивающей переваривание и усвоение жиров, нейтрализующей действие различных токсинов.

Изображение от freepik