С началом рабочей недели, дорогие читатели!

С началом рабочей недели, дорогие читатели!

Эта неделя будет посвящена здоровому питанию.

И снова мы рекомендуем заглянуть на супер-полезный официальный портал Минздрава РФ «Такздорово.ру».



Там есть различные калькуляторы, вот этот https://clck.ru/39vjXd например, поможет Вам рассчитать потребность в питательных веществах в соответствии с Вашими параметрами и Вашей активностью.