Наша пища это «упакованная» энергия, которая в процессе потребления расходуется на работу органов и систем, физическую

Наша пища это «упакованная» энергия, которая в процессе потребления расходуется на работу органов и систем, физическую активность и на все-все процессы нашей жизнедеятельности. НО, если мы НЕ расходуем то, что получили - энергия накапливается в виде жира.

Если Ваше питание не соответствует Вашей физ.активности, Вы рискуете заработать ожирение, а вместе с ним кучу заболеваний…
Делимся с Вами ссылкой на очень удобный калькулятор. Там можно даже вбить дату, к который Вы хотите прийти в форму, а сервис рассчитает сколько калорий Вам необходимо, либо на сколько калорий больше Вам нужно тратить.

Калькулятор находится на официальном портале Минздрава РФ такздорово.ру

#Чердаклы #ЧердаклинскаяРБ #Чердаклинскаябольница #профилактика73 #профилактика #ПП #подсчеткалорий #калькуляторкалория #такздорово #тысильнее #ожирениюнет