Доброе субботнее, дорогие читатели!
Доброе субботнее, дорогие читатели!
Для большинства наших сотрудников это норма, а вот для тех, кто привык к тому, что суббота выходной – это может стать стрессом.
Дело в том, что «взрослая жизнь» зачастую идет по натоптанной тропинке и когда внедряется что-то новое и непривычное, в любом случае возникает внутреннее сопротивление.
Перед работой попробуйте немного прогуляться. Если вы едете на транспорте, выйдете раньше на 1 остановку, если на авто, то припаркуйте его чуть дальше привычного.
В обеденный перерыв выйдете прогуляться или хотя бы просто подышать 2 минуты свежим воздухом.
Попробуйте сделать ту работу, которую давно откладывали. Если удастся, мозг получит дозу гормонов счастья. И это будет качественный и полезный, а не поверхностный источник удовольствия.
А мы желаем Вам хороших выходных и крепкого здоровья!Изображение от storyset на Freepik
08:29 02.11.2024 16+
Выбор редакции
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 990x90px banbottom
Оставить сообщение: